Gdy następuje moje wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - słuchanie czegoś relaksacyjnego. Często robię herbatę z melisą, która wspiera mi rozluźnić myśli. Potem gaszę telewizor, bo https://rishimbpa478466.blogs100.com/40472344/gdy-pochodzę-spać