Gdy następuje mój wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - słuchanie czegoś relaksacyjnego. Regularnie robię napój z melisą, która wspiera mi zrelaksować myśli. Potem wyłączam telewizor, bo https://jadacjqx189642.blog2freedom.com/40174974/gdy-idę-spać