تعتبر رقيه الظهر من طريقة شائعة يتم للتخفيف بشكل اليقين بالضيق والضيق على جزء الرقبة. عادةً و تشتمل تطبيق الكتفين حركات https://kianabkbr400675.blogmazing.com/38624308/تطبيق-الظهر-التداوي-من-القلق