إن التسبيح الرقابة، هي طريق قوية في إزالة كربات العناء. فهي تساعد على تنقيح النفس من الأحزان. وغالباً ما يتم التطبيق لها https://socialbuzzfeed.com/story6393123/رقية-الرقاب-تحرير-النفس-من-الحزن