En el frenesí del nuestra vida diaria, es fácil descuidar del bienestar y la necesidad de tomar descansos. Sin embargo, las pausas activas pueden ser tu arma secreta. Incluir pequeñas actividades motivanetes durante tu jornada laboral te permite aumentar tu productividad, minimizar la presión y aumentar tu bienestar general. https://jeanf813nsw2.theblogfairy.com/profile