En vis portion vrede kan faktisk være et nyttigt redskab. Hvis du står overfor en voldsperson, kan vrede være det, der får dig til at handle. Vrede signalerer styrke – og det kan i nogle tilfælde redde dig. Imidlertid har ukontrolleret vrede store konsekvenser. Når du mister kontrollen, kan det https://crownandbeaver.com/2025/05/13/slap-af-i-dit-sind-effektive-teknikker-til-at-handtere-stress/