Protein, lemak, karbohidrat dan serat adalah empat nutrien utama dalam makanan. Protein adalah nutrien penting dalam membantu badan membina dan membaiki tisu otot. Lemak berperanan dalam mengekalkan keseimbangan https://frasercoad102300.tusblogos.com/31286379/helping-the-others-realize-the-advantages-of-coklat-kurma