Pausas Activas en el Trabajo ¡Aprende a diseñar una pausa activa para ti y/o para tu equipo con los mejores tips! Esta técnica consiste en prestar atención plena al acto de respirar, inhalando y exhalando de guisa lenta y controlada durante unos minutos, lo cual activa el doctrina nervioso parasimpático https://emilianoeknps.blogminds.com/los-principios-básicos-de-pausas-activas-en-el-trabajo-divertidas-32967014