Reconoce tus fortalezas, logros y cualidades: Este reconocimiento es la medicina de amor propio que necesitas. De igual forma puedes hacer una lista de ellas o dibujarlas en tu diario. Puede que hayamos tenido padres muy ocupados y que nos haya tocado gestionar el estrés de cada día sin el https://charliekcqgw.blogzet.com/the-greatest-guide-to-critico-interno-50692421