El proceso de adaptación al proceso cetogénico es una etapa biológica exigente que el ser humano atraviesa cuando elige como fuente de las lípidos como principal recurso energético, en lugar de los glúcidos. Esta transición, que tiene lugar de forma progresiva, puede dividirse en diferentes periodos, cada una con características https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/