Kar pantolonu: Kar giysileri dendiğinde ilk akla mevrut kayak pantolonlarıdır. Soğuktan koruması ve sporunuzu henüz semereli hale getirebilmesi, kar pantolonlarını elzem kılar. 4. Fevkya kaldırın: Ayaklarınızın kan akışını kurmak bâtınin onları fevkya kaldırmayı savsaklama etmeyin. Ekstrinsik kaslar başkaca anterior, posterior ve lateral olarak ayrılır. İntrinsik kaslar ise ikiye ayrı... https://holdenubbet.pages10.com/en-iyi-tarafı-ayak-69261279