Um in tiefere Schlafphasen zu gelangen, kann die Anwendung von effektiven Verfahren der Hypnose hilfreich sein. Mehrere Techniken beinhalten: Progressive Muskelentspannung Imaginationsübungen Regression in frühere https://arranroep696910.prublogger.com/32540750/techniken-der-hypnose-für-tiefere-schlafphasen