Llevar un Diario: Escribir sobre tus pensamientos y emociones puede ser un poderoso método de catarsis. Primero, es importante reconocer y validar tus propios sentimientos. Si te sientes herido, traicionado o inseguro, es importante que lo expreses a tu pareja de manera clara y directa. Es posible que te https://jareduncup.blogdanica.com/32886325/what-does-autoestima-y-mentiras-mean