قطعا نه. بنابراین شما باید کتابی را متناسب با سطحی که در هر درس دارید تهیه کنید تا بتوانید بهترین نتیجه ممکن را از آن بگیرید. فعالیت بدنی را در برنامه روزانه خود بگنجانید و ساعت یا روزی از هفته را برای استراحت قرار دهید. این نکته را در نظر https://dourkhiz.com/%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%88%D8%B1%D9%87-%DA%A9%D9%86%DA%A9%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%86%D8%B3%D8%A7%D9%86%DB%8C/