Busca apoyo: Hablar con amigos, familiares o un profesional de la salud mental puede ayudarte a sentirte comprendido/a y acompañado/a durante este proceso. Si sientes que la tristeza o la angustia son abrumadoras, es recomendable buscar ayuda profesional con un psicóemblem o terapeuta. Mantén una rutina y establece nuevas https://andrenqors.elbloglibre.com/32797751/a-simple-key-for-cómo-manejar-el-qué-dirán-unveiled