Construir una autoestima saludable es un proceso continuo que requiere reflexión y acciones concretas. A continuación, se presentan algunas estrategias que pueden ayudarte en este camino. Diario de gratitud: Escribe tres cosas que te gusten de ti mismo cada día. Este very simple ejercicio puede cambiar la forma en https://jaidendysfq.collectblogs.com/77325518/límites-en-las-relaciones-an-overview