خیار یکی از منابع سیلیس است که برای سلامت مفاصل بسیار مفید است. خیار نه تنها خوشمزه است، بلکه بی نهایت هم مغذی است، خیار دارای ویتامین ها و املاح معدنی فراوانی می باشد که برای بدن هر فردی لازم و ضروری می باشد مقالات سبک زندگی مجله راسخون مشاهیر https://dallas1k68n.fare-blog.com/31656772/the-basic-principles-of-خواص-خیار