รู้จักและเข้าใจ “การออกกำลังกายแบบใช้ออกซิเจน” ก็ถ้าอยากลดน้ำหนักได้ไว นอกจากการทานโปรตีนลดน้ำหนัก, ลดของทอดของมันของหวาน และออกกำลังกายเป็นประจำแล้ว ลองหันมาทานแอลคาร์นิทีนเพิ่มเติมดูสิครับ เพราะเป็นสารอาหารที่จะช่วยให้ร่างกายกระตุ้นการใช้ไขมันได้ดีมากขึ้น ถ้ายังไงสนใจละก็ ขอฝากบทความด้านล่างด้วยนะครับ โปรตีนเชคช่วยลดความหิวและความอยากอาหาร วิธีจัดการกับความรู้สึกตัวเอง เมื่อเทศกาลรื... https://marcelleg838pic5.theobloggers.com/profile