Para emagrecer deve-se gastar mais calorias do que se consome, para que não sobre calorias dos alimentos para serem armazenadas em forma de gordura. https://www.google.com.fj/url?q=https://opensocialfactory.com/story17893055/100-peso-funciona-mesmo-ajuda-a-emagrecer-avalia%C3%A7%C3%A3o-completa