유지 다리를 부드럽게 피트 엉덩이 너비로 제외 개선 균형 ( 당신은 다리를 쭉 뻗을 수 있지만, 그러나 그것은 불필요). 할 수 있습니다 반대 팔로 역방향 팔꿈치를 움켜잡습니다 . while 부드럽게 앞으로 흔들리고 있습니다.|요가 백일: 기본요가는 영적인 기술와 전술의 광대 구색입니다. 생각, 시스템 및 정신을 통합하는 방향 달성|달성|깨달다|달성하다} 깨달음 또는 https://jeju-massage1.net/incheon-massage