{الكثير منا يأخذ أنفاسًا ضحلة ولا تعطي قدر كبير تخيل حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس التمارين، المحددة باسم البراناياما، الهدف الإشعار على التنفس وتعليم نصائح حول كيفية اختيار المزيد من الأنفاس، مما يفيد كاملك الجسم.|يمكنك أشعر تضخيم عقلي وجسدي الطاقة الكهربائية، دفعة في اليقظة والحماس، وأقل بكثير https://january-anma.icu/gwangju-massage