قندها : میوه ها، محصولات پخته شده، نوشیدنی ها و مواد غذایی فرآوری شده مانند غلات ۱/۲ قاشق چایخوری از این پودر را با یک قاشق پایخوری عسل مخلوط کنید و دو بار در روز میل کنید. سطح طبیعی قند خون بعد از غذا خوردن در یک محدوده قرار دارد https://emilianoor4j9.mybjjblog.com/5-essential-elements-for-40339800