{أساسية العادات الصحية مترابطة مع المسكن ممتد الحياة . إذا كنت، في سن 50، بأي حال من الأحوال، والاحتفاظ المشروبات الكحولية إلى البعض معتدل الاستخدام، يمكنك تقيم تقريبًا 14 أ وقت طويل أطول. كسب حتى عدة من هؤلاء تعديلات يمكن أن تطيل عمرك. |الكربوهيدرات المكررة يصادف أن تكون تتم https://diigo.com/0ujsly