رژیم‌های کم کربوهیدرات در کاهش این چربی مضر شکمی بسیار موثر هستند. بااین‌حال اگر فردی که از یک برنامه کتوژنیک پیروی می‌کند به مدت یک ماه وزن کم نکند، به او توصیه می‌شود تغییرات کوچکی در رژیم غذایی خود ایجاد کرده و با یک متخصص تغذیه برای ارزیابی دقیق رژیم https://www.youtube.com/watch?v=AF3E432UKGw